97人妻无
码一区二区|白领少妇群p派对Av| 久久A 级久久|
久久久熟妇熟
女资源

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以

疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”， 也就是
说这个季节可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。